Зачем эта библиотека
Когда с психикой что-то не так, самое трудное — первое: понять, что вообще происходит. Сначала приходит состояние, а слова к нему находятся не сразу. А пока нет слова, невозможно даже спросить — ни у поисковика, ни у врача, ни у себя.
Эта библиотека помогает найти слова. Если непонятно, что происходит, но ясно, что что-то не так, — здесь можно разобраться. Если уже понятно, что за проблема, — здесь про то, что это такое, как устроено, чем лечится и как с этим жить.
Понимание помогает само по себе. Когда знаешь, что происходит в голове и откуда это берётся, становится меньше страха и меньше поводов винить себя за то, что от характера не зависит.
Если плохо близкому — для этого тоже есть главы: что с ним происходит, как быть рядом и чем можно помочь.
Здесь ничего не продаётся: ни лечение, ни консультации, ни реклама. Темы разбиты на короткие главы — можно читать по одной.
Открыть библиотекуОт автора
Меня зовут Екатерина. Мне понадобилось четыре года и несколько неверных диагнозов, прежде чем я узнала, что со мной происходит. Всё это время я была уверена, что дело не в состоянии, а во мне — что я просто ленивая плакса.
Этот сайт — то, чего мне тогда не хватило.
Екатерина КоршуноваПодробнее о проекте →
- Не ставим диагнозовВыводы остаются за специалистом.
- Не подменяем врачаВ острой ситуации показываем, куда обратиться.
- Без рекламыНи баннеров, ни курсов в конце статьи.
Если сейчас очень тяжело
Мы — не служба помощи и не принимаем звонки. Но знаем, кому позвонить: на линии дежурят психологи МЧС России. Бесплатно, анонимно, круглосуточно. Можно молчать, можно положить трубку.
Скоро Разрабатываем простой дневник состояния — чтобы приходить к врачу с картиной за недели. Пока он в работе, статьи уже здесь.